健康餐

Cloud Dreaming Vegan Cake House: 在云端织梦的日子

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在整理2015年的照片的時候,我發現我這一年常到同一個地方吃同一款蛋糕。 那個地方就叫做Cloud Dreaming Vegan Cake House. 記得在2015年初的某個下午從Sushi Kitchen走下來發現樓下多了一家小店。當時呆呆的站在它前面望著牆上那幅看了非常舒服的畫,而她店名叫做Cloud Dreaming。 我好喜歡這名字,因為它跟我心中所想的好像。我很喜歡雲,一直以來雲帶給我的感覺就是一個希望,一個天馬行空,超越想像的夢想。就這樣因一幅圖,一個名字,一份好奇心的驅使我就打開門走了進去。

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[手作小日子」11月25日 - 国际素食日

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11月25日 - 国际素食日, 我响应吃素,不仅一天,而是在我有生之余,我乐于当个偏草食动物。我不晓得在未来的某一天我会不会来到全素食者的境界,但我早已认定了五彩缤纷的蔬食是我这一辈子的精神粮食。
很庆幸的我就住在槟城,一个有许许多多健康蔬食小店开始百花齐放的城市。

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甜蜜指数爆灯,像果酱般的心情

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前几天收到了一份礼物,那是来自沙登单眼皮Juice Bar送来他家自制的天然手工果酱。收到了果酱后有种想要吃下午茶的冲动。
来自单眼皮Juice Bar的天然手工果酱

甜蜜指数爆灯,像果酱般的心情: 来自单眼皮Juice Bar的天然手工果酱

甜蜜指数爆灯,像果酱般的心情: 来自单眼皮Juice Bar的天然手工果酱,下午茶时光

甜蜜指数爆灯,像果酱般的心情: 下午茶时guang

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Journey2Life 旅人蔬食。人文空间: 用旅行的心态在城市里生活着

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Journey2Life 旅人蔬食。人文空间 乐活 Lohas

Journey2Life 旅人蔬食。人文空间

打从出世到现在都在槟城生活,常常有人问起:从小到大都没离开过槟城到其他地方读书或上班不会闷吗? 我的答案总是很坚定的说不会!虽然我热爱旅行,不过对我来说流浪归流浪,在外头玩够就自然而然会想起我的家乡,每次的出走会让我重新爱上我的家乡。我不是一年四季在外头旅行的全职旅人,不过身在同样的城市让我不觉得闷的主要秘诀就是以旅行的心态在城市里生活着。就算在别的城市生活,要是没有带着旅行的心态日子久了也是一样会闷吧!旅行的其中一个意义就是要开拓视野,发觉新奇食物。向来对新事物感好奇的我,最爱在生活中旅行,去一个陌生的空间,接触不同的事与物,经历无意间的美好。每一次的心旅行就算是在巷弄迷路也好,或发现了新美食,新事物等等都成了我平凡日子中的美丽风光。

那天在网上发现了一家看似可以和我内心世界某个想法产生共鸣的蔬食餐厅。餐厅的名字叫做“旅人蔬食。人文空间”,看了有种想要进去歇一歇的冲动。终于挑了个午餐时段把自己变成旅人来到了旅人蔬食。人文空间。

Journey2Life 旅人蔬食。人文空间

Journey2Life 旅人蔬食。人文空间

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纤维世界-一举两得的一餐

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近来塑化剂的风波闹得沸沸洋洋的,原来生活中不管吃的,喝的,用的难免离不开塑化剂. 感恩在人心惶惶,不知所措的时候发现了慈济大爱台的分享

“慈濟新店醫院 胃腸肝膽科醫師 蕭宗賢:「肝細胞裡面有很多代謝酵素系統,幫它(毒素)轉成水溶性或是無害東西,然後透過身體其他器官代謝掉。多吃青菜水果因為肝臟代謝,也需要些維生素礦物質,所以深色蔬菜就含有維生素B、C對身體代謝都有幫忙.」”

更多有关远离塑化剂的分享可以到以下网址:
http://www.newdaai.tv/?view=detail&id=83242

http://www.tzuchi.org.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=6294%3A2011-06-03-10-50-44&catid=76%3Asuggest-topic&lang=zh

原来多吃天然蔬果是远离塑化剂的方法之一,所以这个周末便自己动手来个蔬果沙拉大餐啦!

医师说:“深色蔬菜就含有維生素B、C對身體代謝都有幫忙.” 这儿有蔬果有橙色,绿色,红色,紫色等等,原来纤维的世界是那么的多姿多彩。。。。。 Read More

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